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Meditopiaへようこそ！
数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけまし...さらに見る
数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけまし...さらに見る
Meditopiaへようこそ！
数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう！
Meditopiaは、日常のシーンに合わせた”スキマ時間”に最適な短期プログラム＋「ストレス」や「睡眠」などの目的別に構成された長期プログラムをご用意しています。1000以上のマインドフルネス瞑想・音楽コンテンツで、年齢や性別、瞑想経験の有無に関係なく、あなたの日常生活をフルサポートします。
現在9言語でお楽しみいただける瞑想プログラムは、人間関係や期待、感謝、孤独といった個人のテーマから、ボディ・イメージ、セクシュアリティ、人生の目的といった全体に関わるテーマまで幅広く網羅しています。一人一人のライフスタイルに合わせたメンタルサポートが可能です。Meditopiaはあなたの「持ち運びできるセラピスト」として、心の強さとしなやかさ、安らぎを築くためのお手伝いをします！
Meditopiaにはどんな機能がありますか？
睡眠導入瞑想
睡眠の質は、生活の質にも直接影響を与えます。ぐっすり眠り、さわやかに目覚める方法を学びませんか？30種類の睡眠導入瞑想は、呼吸とビジュアライゼーションのテクニックを借りて、あなたをより上質な眠りに誘います。
スリープストーリー
おやすみ前の読み聞かせは子供たちだけのものではありません！良いベッドの中でぽかぽかくつろぎながら、色々なストーリーをお楽しみください。おとぎ話や冒険記、ちょっぴり泣けるお話まで、長い一日の終わりには、名作を聴きながらベッドに入りましょう。
オフライン機能
お気に入りのコンテンツはダウンロード保存することで、インターネットに接続していない状態（オフライン）でも再生することができます。いつでもどこでも瞑想することができます。
ダークモード
せっかく落ち着いた心を、明るいディスプレイで台無しにするのはもったいないですよね？Meditopiaはダークモードにも対応しています。ディスプレイのグレアを軽減し、心と目をリラックスさせることができます。
Apple Watch + Siriのショートカット
iPhoneが手元になくても大丈夫。Apple Watchからすべてのコンテンツにアクセスできます！
Apple WatchとMeditopiaを同期したり、Siriショートカットを作成して、毎日をお気に入りの瞑想や音楽でスタートしましょう。私たちのwatchOSアプリはあなたの毎日のルーティンを記憶して、ピッタリな時間に瞑想コンテンツをお届けします。
主な機能：
1000以上の音声ガイド付き瞑想プログラム
ダウンロード保存でいつでもどこでも楽しめるオフライン機能
Apple Watch専用アプリ
ヘルスケアアプリ連携
ダークモードサポート
毎日新しいプログラムに出会える「日替わり瞑想」
毎日のインスピレーションをお送りする「今日の名言」
学習体験を記録できるノート機能
一目で振り返りができるマインドフルメーター
仲間と一緒にモチベーションアップできるチャレンジ機能
瞑想時間とおやすみ時間をお知らせするカスタムリマインダー
Siriからもショートカットアクセス
使いやすいインターフェース
あらゆるトピックを網羅する1000を超えるガイド音声付き瞑想：
ストレス
不安
ありのままを受け入れる
思いやり
感謝
幸福感
怒り
自信
モチベーション
集中力
セクシャリティー
呼吸法
ボディ・ポジティビティ
勇気
欠点を認める
自己愛
上級者向け瞑想（ガイド音声少）
ボディースキャン
__________________________________________________
サブスクリプションについて
ご登録内容は、AppStoreのアカウント設定からいつでも変更/解約いただけます。サブスクリプションはアプリの削除では解約できませんのでご注意ください。一度登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない限り、同じ金額にて自動更新されます。自動更新後のご請求は、更新日時の24時間前に送られます。自動更新設定も、[アカウント設定] > [管理] からオフにすることができます。お客様の認証が完了し、購入が確定すると、iTunesアカウントに請求が送られます。 無料トライアル期間が終了する前に、サブスクリプション本登録を行った場合、残りの無料期間は購入確定と同時に失効します。
サブスクリプションは、次のリンクから管理することができます：https://support.apple.com/en-us/HT202039
プライバシーポリシー：https://meditopia.com/terms-en.html
数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう！
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睡眠の質は、生活の質にも直接影響を与えます。ぐっすり眠り、さわやかに目覚める方法を学びませんか？30種類の睡眠導入瞑想は、呼吸とビジュアライゼーションのテクニックを借りて、あなたをより上質な眠りに誘います。
スリープストーリー
おやすみ前の読み聞かせは子供たちだけのものではありません！良いベッドの中でぽかぽかくつろぎながら、色々なストーリーをお楽しみください。おとぎ話や冒険記、ちょっぴり泣けるお話まで、長い一日の終わりには、名作を聴きながらベッドに入りましょう。
オフライン機能
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ダークモード
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ダンスで楽しくフィットネス！楽しみながら体重を減らしましょう。
コア＆腹筋に効く楽しいワークアウト、自宅で簡単に！誰でもできるダンスフィットネ...さらに見る
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DanceFitmeは、いつでもどこでもダンスワークアウトとカーディオを楽しめるアプリです。モチベーションを高めるフィットネスプランや、4週間のダンスチャレンジも満載。初心者から上級者まで、楽しくダンスしながら理想の体型を目指しましょう！
【DanceFitmeでできること】
▶ 年齢・BMIに応じた、あなただけの28日間パーソナライズドダンスチャレンジ
▶ フィットネスダンス、エアロビクス、ジャズ、ラテン、ヒップホップ、ハイヒール、ウォーキングダンスなど豊富なダンススタイル
▶ 毎週新しいレッスンを更新、レベルに合わせて選べる
▶ TVやPCにも接続できる高画質ダンスワークアウト
▶ 1つのアプリでスリム・セクシー・ハッピーな新しい自分に！
【ダンスワークアウトスタイル】
- ダンスフィットネス
- エアロビクス
- ボクシング
- カーディオ
- ヒップホップ
- サルサ
- K-POP
- ラテン
- ウォーキングダンス
- アフロダンス
- ハイヒールダンス
- オープンスタイル
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【5つの注目ポイント】
▶ 人気のダンススタイルで楽しくシェイプアップ
サルサ、ラテン、エアロビクス、ヒップホップ、K-POP、ウォーキングダンス、ピラティスなど、200以上の楽曲とプログラムを収録。楽しく脂肪燃焼！
▶ パーソナライズされたダンスチャレンジ
現在の体型や目標、気になる部位に合わせた28日間のダンスプランを自動生成。4週間で楽しく効果を実感！
▶ 無料ダンスレッスンで最初の一歩
28日プランだけでなく、簡単なクイズに答えるだけで、あなたにぴったりのコーチと無料ワークアウトを体験！カロリーが燃える感覚を楽しもう！
▶ 初心者から上級者まで対応
レベル別に選べる豊富なワークアウト。腹部・ヒップ・背中・脚など、ターゲット別トレーニングもOK。
▶ スマートな進捗管理機能
Apple Watchにも対応！運動時間・消費カロリー・心拍数を正確に記録。モチベーションを保ちながら目標達成へ！
【お問い合わせ】
メール: support@dancefit.me
プライバシーポリシー: https://www.dancefit.me/privacy-policy.html
利用規約: https://www.dancefit.me/terms-of-use.html
フォローして最新情報をチェック！
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100081953393070
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高品質の食品データベースと充実したデータ入力ツールを搭載し、正確な食事記録が手早く直感的に取れる。
ユーザー様の食事データから独自のアルゴリズムがカロリー消費量を推定。個人に合わせたカロリーと三大栄養素の摂取量をプログラム化し目標を狙い撃ち。
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高精度な食事管理
独自のアルゴリズムが実生活のデータからカロリー消費量を算出し、最短距離でゴールに導きます。
• 個人の代謝の変化に合わせてカロリー消費量を算出
• 目標に合わせてカロリーと三大栄養素の摂取量を算出
• 定期的な経過チェックで目標達成までプログラムを自動調整
使えば使うほど自分の身体と生活を理解し、ストレスフリーで目標を達成し維持できるようになります。
高速＆高精度な食品管理機能
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• 食品データベースからの高精度な食品追加
• 個人の目標や好みに基づいたPFCプログラムの設定
• 三大栄養素や各栄養素などの詳細な内訳
• 月経データの記録、継続日数の記録、自分を知るためのデータを見える化、連携、ダークモードなど、便利な機能が満載
目標達成と継続のためのアプローチ
マクロファクターの栄養プログラムは100%設定どおりに実践できなくても機能します。
他の食事管理アプリと違い、カロリーや三大栄養素の目標値を超えた時に警告を表示したり、数字を赤く表示したりすることはありません。
実際の食事がプログラムの設定からズレた場合は、ユーザー様が入力された実際の食事内容を基にカロリーや三大栄養素の目標値を再調整します。
つまり、アプリが実際の生活に合わせてプログラムを調整するので、ユーザー様がアプリに合わせてロボットのような生活をする必要はありません。
ユーザー様がストレスを感じることなく目標を達成してもらえるように設計されています。
より詳細な機能と特徴の説明
栄養プログラム
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• 科学的根拠に基づくPFCプログラム
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食事管理
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• 24時間タイムライン形式の食事記録で、1日3食などの型に縛られない
• 重さの単位（ポンド・キログラム）と身長の単位（フィート＆インチ・センチ）の切り替え
健康状態の見える化
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注意事項
本アプリは、オープンデータベースライセンス (ODbL)のもとで利用可能なOpen Food Factsの情報を含みます。
料金プランと条件
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利用規約
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個人情報の取扱い
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ケアミーは生理・PMSの共有アプリです。 生理予定日や生理開始日、生理前後の不調、妊娠しやすい期間などをLINEでパートナーに共有できます。あなたの...さらに見る
ケアミーは生理・PMSの共有アプリです。 生理予定日や生理開始日、生理前後の不調、妊娠しやすい期間などをLINEでパートナーに共有できます。あなたの代わりにケアミーがLINEでパートナーに通知するので、自分の言葉でうまく説明できない、心理的にうまく伝えられないという方におすすめです。目障りな広告がなく、ストレスを感じずにご利用いただけます。通知には産婦人科医監修の基礎知識も添えられているので、パートナーに生理やPMSのことを理解してもらえます。
◇◇ ケアミーの特徴 ◇◇
1.生理やPMSをパートナーのLINEに通知
生理予定日や生理開始日、生理前後の不調、妊娠しやすい期間などををパートナーに知ってもらうことができます。あなたの代わりにケアミーがパートナーのLINEに通知するので、生理やPMSのことを自分の言葉でうまく説明できない、心理的にうまく伝えられないという方におすすめです。
2.広告なし
目障りな広告がなく、ストレスを感じずにご利用いただけます。
3.カレンダーをパートナーに共有
パートナーにケアミーをインストールしてもらうことで、パートナーも生理予定日や生理前後の不調、妊娠しやすい期間をカレンダーで確認できます。
4.カラダやココロの変化を自動で通知
生理前後に起こるカラダやココロの変化を自動で通知することができます。自分からはパートナーにうまく伝えられないことを、あなたの代わりにケアミーが通知します。
5.生理やPMSの基礎知識を自動で通知
パートナー共有のLINE通知には産婦人科医監修の生理やPMSの基礎知識が添えられているので、生理やPMSのことをパートナーに理解してもらえます。
6.PMSを予測してカレンダーに表示
不調が起こりやすい期間を予測してカレンダーに表示します。そろそろ生理前かな？と思ったらアプリを開くだけでパッとチェックできます。不調が起こりやすい期間をあらかじめ知ることができるので、スケジュール調整にも役立ちます。
7.生理前後の不調を予測
今日や明日以降に起こりやすい不調がわかります。
8.不安や悩みをチャットで相談
生理の悩みやPMSに対するセルフケアの方法、病院受診の目安などがわかります。チャットで相談するとすぐに回答を得られます。
◇◇ ケアミーの機能一覧 ◇◇
・生理やPMSのことを共有できる「パートナー共有」
・生理予定日やPMSの期間を確認できるカレンダー
・生理やPMSの悩みを相談できる「相談チャット」
・PMSによるカラダの症状やココロの状態をワンタップで記録
・PMSの症状をセルフチェックできる振り返り機能
・生理周期とPMSの記録にもとづいた医師監修の記事
・生理周期にあわせた医師監修のアドバイス
・選べるテーマカラー
・ダークモード対応
・生理不順のセルフチェックができる
・ピルの服用記録ができる「ピル服用モード」
・妊娠しやすい日がわかる「妊活モード」
・生理がきたらワンタップで入力
・過去の生理期間や周期を一覧で見れる
・生理周期と生理日数の平均日数がわかる
・次の排卵予定日がわかる
・今日の妊娠の可能性をわかりやすく表示
・基礎体温を記録してグラフでチェックできる
・生理日入力を忘れないようにする通知機能
・万が一のときも安心、アプリの画面ロック機能
・スマホの機種変更時も安心の、データ引き継ぎ機能
◇◇ 監修医師 ◇◇（一部）
産婦人科専門医
月花瑶子先生
北里大学医学部卒業。総合周産期母子医療センターでの勤務を経て、現在は都内の不妊専門クリニックに勤務。監修書籍「やさしく正しい妊活大事典（プレジデント社）」。
産婦人科専門医
高橋怜奈先生
東邦大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター国府台病院、東邦大学医療センター大森病院での勤務を経て、現在は東邦大学医療センター大橋病院に勤務。医学博士。
◇◇ ケアミープレミアム（有料プラン）のご紹介 ◇◇ ※加入は任意です
1ヶ月プラン・半年プラン・年間プランの3つからお選びいただけます。ひと月あたりの料金がお得な年間プランが一番人気です！初回1週間は無料なので、まずはお試しください。
◇◇ ケアミープレミアムを購入するにあたって ◇◇
・この定期購読は、自動継続購読になります。アプリを削除するだけではサービスは解約されませんので、ご注意下さい
・購読期間終了の24時間前までであれば解約（自動継続購読を停止）できます
・解約手続きは、「設定」アプリの「iTunes StoreとApp Store」から行えます。アプリ内で解約手続きは行なえません
・購読期間更新前の24時間以内に料金が請求されます
・お支払いについては、iTunesアカウントに請求されます
・無料トライアル期間が残っている間に購読を開始した場合、残りの期間は無効になります
◇◇ ケアミープレミアムの解約方法 ◇◇
1. 「設定」アプリをひらく
2. 「iTunes StoreとApp Store」を選択する
3. 「Apple ID ：＜登録メールアドレス＞」を選択する
4. 「Apple IDを表示」を選択する
5. 求められれば、サインインする
6. 「サブスクリプション」を選択する
7. 「ケアミー」を選択する
8. 「サブスクリプションをキャンセルする」を選択する
◇◇ 利用規約 ◇◇
以下のリンク先ページをお読みください。
https://www.careme.jp/terms
◇◇ プライバシーポリシー ◇◇
以下のリンク先ページをお読みください。
https://www.careme.jp/privacy-policy
◇◇ ケアミーの特徴 ◇◇
1.生理やPMSをパートナーのLINEに通知
生理予定日や生理開始日、生理前後の不調、妊娠しやすい期間などををパートナーに知ってもらうことができます。あなたの代わりにケアミーがパートナーのLINEに通知するので、生理やPMSのことを自分の言葉でうまく説明できない、心理的にうまく伝えられないという方におすすめです。
2.広告なし
目障りな広告がなく、ストレスを感じずにご利用いただけます。
3.カレンダーをパートナーに共有
パートナーにケアミーをインストールしてもらうことで、パートナーも生理予定日や生理前後の不調、妊娠しやすい期間をカレンダーで確認できます。
4.カラダやココロの変化を自動で通知
生理前後に起こるカラダやココロの変化を自動で通知することができます。自分からはパートナーにうまく伝えられないことを、あなたの代わりにケアミーが通知します。
5.生理やPMSの基礎知識を自動で通知
パートナー共有のLINE通知には産婦人科医監修の生理やPMSの基礎知識が添えられているので、生理やPMSのことをパートナーに理解してもらえます。
6.PMSを予測してカレンダーに表示
不調が起こりやすい期間を予測してカレンダーに表示します。そろそろ生理前かな？と思ったらアプリを開くだけでパッとチェックできます。不調が起こりやすい期間をあらかじめ知ることができるので、スケジュール調整にも役立ちます。
7.生理前後の不調を予測
今日や明日以降に起こりやすい不調がわかります。
8.不安や悩みをチャットで相談
生理の悩みやPMSに対するセルフケアの方法、病院受診の目安などがわかります。チャットで相談するとすぐに回答を得られます。
◇◇ ケアミーの機能一覧 ◇◇
・生理やPMSのことを共有できる「パートナー共有」
・生理予定日やPMSの期間を確認できるカレンダー
・生理やPMSの悩みを相談できる「相談チャット」
・PMSによるカラダの症状やココロの状態をワンタップで記録
・PMSの症状をセルフチェックできる振り返り機能
・生理周期とPMSの記録にもとづいた医師監修の記事
・生理周期にあわせた医師監修のアドバイス
・選べるテーマカラー
・ダークモード対応
・生理不順のセルフチェックができる
・ピルの服用記録ができる「ピル服用モード」
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・生理がきたらワンタップで入力
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・基礎体温を記録してグラフでチェックできる
・生理日入力を忘れないようにする通知機能
・万が一のときも安心、アプリの画面ロック機能
・スマホの機種変更時も安心の、データ引き継ぎ機能
◇◇ 監修医師 ◇◇（一部）
産婦人科専門医
月花瑶子先生
北里大学医学部卒業。総合周産期母子医療センターでの勤務を経て、現在は都内の不妊専門クリニックに勤務。監修書籍「やさしく正しい妊活大事典（プレジデント社）」。
産婦人科専門医
高橋怜奈先生
東邦大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター国府台病院、東邦大学医療センター大森病院での勤務を経て、現在は東邦大学医療センター大橋病院に勤務。医学博士。
◇◇ ケアミープレミアム（有料プラン）のご紹介 ◇◇ ※加入は任意です
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◇◇ ケアミープレミアムを購入するにあたって ◇◇
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◇◇ ケアミープレミアムの解約方法 ◇◇
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本物のコーチがサポートするワークアウト＆ダイエットプランで、進捗を記録できます。簡単にできる認知セラピーで考え方を変えましょう。
BetterMeをおすすめする5つの理由
1.目標に合わせたプラン
減量、筋力アップ、健康維持、目的が何であれぴったりの解決法があります。忙しい人にもおすすめ。好みやライフスタイルに合ったワークアウトとダイエットプランで体が変わります。
2.心身の状態を把握
運動や摂取カロリーはもちろん、水分量やファスティングまで、トラッカーが健康的な新習慣を身につけるお手伝い。時間とともに詳しいデータが蓄積されるので記録することが習慣になり、変化が見えやすい！
3.1-on-1コーチング
さらに効果を出したいなら、パーソナルコーチがサポートする1-on-1コーチングにアップグレード。毎日コーチがチェックしてくれます。プロのアドバイスで目標を達成し、それを維持するための責任感を育みます。ワークアウトプランの調整、栄養に関する質問、モチベーションアップも、コーチにおまかせ。全力でサポートします。
4.目標に合ったチャレンジ
ワークアウト、食事、考え方をガイド付きチャレンジで学びましょう。どんな目標にも合った、継続しやすく確実に成果が得られる体系的なプランがあります。
5.決意も新たに始めよう
幸せは自分の内側から生まれます。ポジティブな考え方を身につけるチャプターをご用意。1日たったの10分でネガティブな思考から脱却、成功に向けて歩み出しましょう。
6.健康を360°からチェック
BetterMe Fitness TrackerとSmart Scaleでウェルネスの旅がもっと分かりやすく。睡眠の質、1日の歩数、心拍数、体組成をチェックすることで生活習慣が健康に与える影響が分かります。
BetterMeは多彩なワークアウトや簡単なダイエットプランなど、役立つヒントが一杯の頼りになるアプリ！
成功の鍵：
ワークアウトプラン：短時間の効果的なワークアウトでもっと健康に。
おいしいダイエットプラン：あなたにぴったりのおいしい料理の数々！簡単な動画レシピで調理も楽々。
使いやすいカロリートラッカー：毎日の摂取カロリーや栄養バランスをチェック。
パーソナルコーチ機能：あなたは一人じゃない！アップグレードするとプロのアドバイスやサポートがいつでも受けられます。
水分＆歩数トラッカー1日の目標を把握し、水分補給と運動量をチェック！
全レベル対応ワークアウト：ヨガ、ランニング、ウォーキングなど4,000種以上のワークアウト。好みやフィットネスレベルに合ったものが見つかります！
BetterMeアプリはAppleのヘルスケアアプリと連携しているので、水分やカロリー摂取量の記録だけでなく、アプリ内で歩数も確認できます。メイン画面でワークアウトと食事の時間をチェック、ワークアウトの通知を設定すればちょうどいいタイミングで通知が届きます。
利用しやすいサブスクリプションプランをご用意。あなたにぴったりのものをお選びください。サブスクリプションは、無料お試しプランや現在のサブスクリプション期間が終了する24時間以内に自動更新されます。Apple IDの設定でいつでもサブスクリプションの変更や解約ができます。無料お試し期間中の場合、サブスクリプション購入時点で残りの無料お試し日数が無効になります。
利用規約 - https://betterme.world/ja/terms
プライバシーポリシー - https://betterme.world/ja/privacy-policy
サブスクリプション規約 - https://betterme.world/ja/subscription-terms
BetterMeをおすすめする5つの理由
1.目標に合わせたプラン
減量、筋力アップ、健康維持、目的が何であれぴったりの解決法があります。忙しい人にもおすすめ。好みやライフスタイルに合ったワークアウトとダイエットプランで体が変わります。
2.心身の状態を把握
運動や摂取カロリーはもちろん、水分量やファスティングまで、トラッカーが健康的な新習慣を身につけるお手伝い。時間とともに詳しいデータが蓄積されるので記録することが習慣になり、変化が見えやすい！
3.1-on-1コーチング
さらに効果を出したいなら、パーソナルコーチがサポートする1-on-1コーチングにアップグレード。毎日コーチがチェックしてくれます。プロのアドバイスで目標を達成し、それを維持するための責任感を育みます。ワークアウトプランの調整、栄養に関する質問、モチベーションアップも、コーチにおまかせ。全力でサポートします。
4.目標に合ったチャレンジ
ワークアウト、食事、考え方をガイド付きチャレンジで学びましょう。どんな目標にも合った、継続しやすく確実に成果が得られる体系的なプランがあります。
5.決意も新たに始めよう
幸せは自分の内側から生まれます。ポジティブな考え方を身につけるチャプターをご用意。1日たったの10分でネガティブな思考から脱却、成功に向けて歩み出しましょう。
6.健康を360°からチェック
BetterMe Fitness TrackerとSmart Scaleでウェルネスの旅がもっと分かりやすく。睡眠の質、1日の歩数、心拍数、体組成をチェックすることで生活習慣が健康に与える影響が分かります。
BetterMeは多彩なワークアウトや簡単なダイエットプランなど、役立つヒントが一杯の頼りになるアプリ！
成功の鍵：
ワークアウトプラン：短時間の効果的なワークアウトでもっと健康に。
おいしいダイエットプラン：あなたにぴったりのおいしい料理の数々！簡単な動画レシピで調理も楽々。
使いやすいカロリートラッカー：毎日の摂取カロリーや栄養バランスをチェック。
パーソナルコーチ機能：あなたは一人じゃない！アップグレードするとプロのアドバイスやサポートがいつでも受けられます。
水分＆歩数トラッカー1日の目標を把握し、水分補給と運動量をチェック！
全レベル対応ワークアウト：ヨガ、ランニング、ウォーキングなど4,000種以上のワークアウト。好みやフィットネスレベルに合ったものが見つかります！
BetterMeアプリはAppleのヘルスケアアプリと連携しているので、水分やカロリー摂取量の記録だけでなく、アプリ内で歩数も確認できます。メイン画面でワークアウトと食事の時間をチェック、ワークアウトの通知を設定すればちょうどいいタイミングで通知が届きます。
利用しやすいサブスクリプションプランをご用意。あなたにぴったりのものをお選びください。サブスクリプションは、無料お試しプランや現在のサブスクリプション期間が終了する24時間以内に自動更新されます。Apple IDの設定でいつでもサブスクリプションの変更や解約ができます。無料お試し期間中の場合、サブスクリプション購入時点で残りの無料お試し日数が無効になります。
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◆◇ 毎日の生活にもっとメリハリを ◇◆
スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ
■アプリの特徴
◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇
ライフスタイルに合わせて、次の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。
1. ルーティーンブロック：日々の習慣化をサポートするための2種類のブロック設定を含みます。
1-1. 時間帯ブロック：
1日の特定の時間帯（例：「21:00-24:00」）の利用を制限し、その期間中は自動的にアプリがブロックされます。
1-2. タイマーブロック：
1日の利用時間を制限（例：「2時間」）し、設定時間が経過すると自動ブロックがかかります。
2. クイックブロック：即座にアプリの利用を制限し、「集中」をサポート。例えば、「25分ブロック、5分休憩」のポモドーロタイマーとして設定可能です。
◇成果を可視化◇
「ルーティンブロック」・「クイックブロック」それぞれの利用状況に応じ”ブロッキン”を獲得できます。
- ルーティンブロック：ブロック設定日に「ブロッキン」を3個獲得。ブロック解除ごとにその色と表情が変化します。
- クイックブロック：設定した集中時間に応じて、異なる大きさの「ブロッキン」を獲得。集中時間が長ければ長いほど、獲得する「ブロッキン」も大きくなります。
ブロッキンを獲得し、モチベーションに繋げましょう！
◇カレンダー機能◇
Blockinのカレンダー機能を使うと、ダッシュボード形式で月単位のスマホ利用制限状況をすぐに把握できます。
カレンダー上では、日ごとの成果を示す”ブロッキン”が表示され、自身の進捗と成果を俯瞰的に確認することが可能です。
さらに、特定の日付を選択することで、その日に獲得した報酬の詳細をチェックできます。
◇ブロック画面の格言◇
ブロック画面では、時間の価値になどに焦点を当てた偉人の格言が表示されます。
モチベーションを高め、安易にブロック解除されるのを防止します。
◇スマホの利用状況◇
当日のスマホの利用状況(１時間ごと)が一目でわかります。
- 利用時間
全体のスマホ利用時間と、個々のアプリ利用時間を詳細に確認できます
- 起動回数
スマホが起動された回数を確認できます
- 通知回数
通知を受信した回数を確認できます
◇スマホの誘惑を確実に遮断◇
Blockin MAXを利用することで、集中力を高め、誘惑に負けずに目標達成に向けたサポートを受けることができます。
- アプリの誘惑を効果的に遮断する2つのモード：
・ロックアウトモード：このモードでは、ブロックの解除が完全に不可能となります。
・タイムアウトモード：このモードでは、ブロック解除のためには一定の待ち時間が必要となり、解除を試みるたびに待ち時間が延長されます。
- アプリ削除によるブロック解除防止機能
■こんな方におすすめ
・夜中スマホを使いすぎて、なかなか寝付けない方
・目的がないのに、ついスマホを見続けてしまう方
・スマホが手元にないとイライラしてしまう方
・スマホの存在が気になり、勉強や仕事に集中できない方
・長時間のスマホ利用で手首や首に痛みを感じる方
・スマホの通知が気になり、ついすぐチェックしてしまう方
・スマホのせいで大切なことがおろそかになってしまっている方。
■ サブスクリプション
サブスクリプションのご利用に関する規約は、以下のリンクをご参照ください。
1. プライバシーポリシー: https://sites.google.com/noova.jp/privacy-policy-blockin
2. 利用規約: https://sites.google.com/noova.jp/terms-of-service-blockin
Blockinを使って、スマホ利用を適切にコントロールし、充実した毎日を送りましょう！
スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ
■アプリの特徴
◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇
ライフスタイルに合わせて、次の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。
1. ルーティーンブロック：日々の習慣化をサポートするための2種類のブロック設定を含みます。
1-1. 時間帯ブロック：
1日の特定の時間帯（例：「21:00-24:00」）の利用を制限し、その期間中は自動的にアプリがブロックされます。
1-2. タイマーブロック：
1日の利用時間を制限（例：「2時間」）し、設定時間が経過すると自動ブロックがかかります。
2. クイックブロック：即座にアプリの利用を制限し、「集中」をサポート。例えば、「25分ブロック、5分休憩」のポモドーロタイマーとして設定可能です。
◇成果を可視化◇
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ブロッキンを獲得し、モチベーションに繋げましょう！
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さらに、特定の日付を選択することで、その日に獲得した報酬の詳細をチェックできます。
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■こんな方におすすめ
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"Health Partner：脈拍と血糖 — 究極の健康トラッカー
心臓の健康、血糖値、血圧を一手に管理できるアプリ「Health Partner：脈拍と血糖」を活用し、リ...さらに見る
心臓の健康、血糖値、血圧を一手に管理できるアプリ「Health Partner：脈拍と血糖」を活用し、リ...さらに見る
"Health Partner：脈拍と血糖 — 究極の健康トラッカー
心臓の健康、血糖値、血圧を一手に管理できるアプリ「Health Partner：脈拍と血糖」を活用し、リアルタイムで健康状態を把握しましょう。
重要な健康指標を簡単に記録
心拍数・HRVモニター – 心拍数（BPM）と心拍変動（HRV）を正確に測定し、心血管の健康状態、フィットネスレベル、回復状態を評価。
血糖値・血圧トラッキング – 血糖値と血圧を記録・分析し、傾向を把握して最適な健康状態を維持。
ストレス＆エネルギーレベル – AIによる分析で、1日のストレスやエネルギーの変動を把握。
個別化されたヘルスインサイト
血圧＆血糖トレンド – 血糖値や血圧のパターンを特定し、糖尿病や高血圧の管理を向上。
HRV解析 – 自律神経の活動を理解し、回復・フィットネス・睡眠を最適化。
ストレスとエネルギーモニタリング – 生活習慣が日々のストレスや活力にどのように影響するかを学習。
日次・週次・月次レポート – 詳細な報告とトレンド分析で健康進捗を深く把握。
Apple Healthとの同期
安静時心拍数、歩行時心拍数、血中酸素飽和度（SpO₂）をApple Healthから簡単に同期。
統合されたプラットフォームで、主要なバイタルサインを一括管理。
AIが提供する高度な健康インサイト
健康に関する質問にいつでも回答 – 健康、ライフスタイル、習慣に関する信頼できるアドバイスを即座に取得。
習慣化をサポート – より健康的なルーティンづくりを支援する積極的なガイダンスを受け取りましょう。
より健康的なライフスタイルに対応した設計
栄養＆心臓に優しいレシピ – 高血圧や糖尿病管理に向けた食事アドバイスやプランを提供。
フィットネス＆ウェルネスのガイダンス – 運動やマインドフルネス技術を日常に取り入れる方法を学べます。
Health Partnerを選ぶ理由
科学的根拠のある正確な計測
シンプルで直感的なUI
AIによる包括的データ分析
高血圧、糖尿病、ストレス管理に最適
今日から健康への第一歩を！
心臓の健康、血圧、エネルギーレベルをこれまで以上にコントロール。
「Health Partner：脈拍と血糖」をダウンロードして、より良い健康、ストレス軽減、ウェルビーイングを始めましょう。
サブスクリプションで無制限測定＆独自機能を解放！
プライバシーポリシー： https://health-partner-ios.web.app/privacy.txt
利用規約： https://health-partner-ios.web.app/terms.txt
免責事項： 本アプリは参考用の健康情報を提供するものであり、専門医の診断に代わるものではありません。健康に関する懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。"
心臓の健康、血糖値、血圧を一手に管理できるアプリ「Health Partner：脈拍と血糖」を活用し、リアルタイムで健康状態を把握しましょう。
重要な健康指標を簡単に記録
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統合されたプラットフォームで、主要なバイタルサインを一括管理。
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累計15万ダウンロード突破！
日本初の「無料で楽しめて毎日のウォーキングやランニングでクリアできる」ヘルスケアゲームです。
通勤や散歩、ランニング時に利用し、移動をすることでアイテムやポイントが稼げる、無料で楽しめるヘルスケアゲームアプリです。運動中はアプリ上の仮想マップを移動し、ゲームをクリアしていくことでより多くのポイントを稼ぐことができます。毎日の運動習慣にも繋がり、歩数計 / 万歩計の代わりに歩数を計測でき、健康管理としても利用できます。
●無料で簡単に始められる
・最初にゲームアイテム一式もらえるので完全無料で遊べます
・アイテムをセットしたら、早速歩いてアイテム/ポイントを獲得しましょう
●アイテムを育成してどんどん稼げるように
・アバターに身につけるアイテムを強化することで、ランクを上げることができます
・ランクアップをするとより良いアイテムを獲得でき、ゲームをクリアしやすくなります
・あなたの運動記録も残り、歩数計や万歩計の機能も無料で使用することが可能です
●獲得ポイントはいつもの生活で利用する商品に交換可能
・貯まったポイントはAmazon GiftCard、ローソン、コークオンなどお好きな商品券に交換することができます
・スターバックスやタリーズなど、よく行くお店の引換券に交換することも可能です
▼こんな方におすすめ
・自宅トレーニングをしているけど続かない
・ジムやヨガ、ピラティスをはじめたがなかなか続かない
・無料で楽しめるダイエットアプリを探している
・ランニングアプリは使っているけど記録だけなので楽しくない
・日頃の運動不足を感じている
・健康やダイエットのために散歩やランニングをしたいと思っている
・毎日の通勤や移動の時間でポイントが欲しい
・毎日の運動の習慣が欲しい
・無料で楽しめるヘルスケアアプリ / フィットネスアプリを探している
・ランニングの距離をGPSで記録してくれるサービスを探している
・楽しくできる万歩計 / 歩数計を探している
・距離測定ができる無料のランキーパーを探している
サービスサイト
https://heal3.com/
お問い合わせ
info@heal3.com
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Daily Healthは、最適な健康とウェルネスを達成および維持するための究極のデジタル パートナーです。 この革新的なアプリは、高度なテクノロジーと直...さらに見る
Daily Healthは、最適な健康とウェルネスを達成および維持するための究極のデジタル パートナーです。 この革新的なアプリは、高度なテクノロジーと直感的な機能を統合し、健康管理への総合的なアプローチを提供します。
健康に関する免責事項:
· 健康上の問題については、決定を下したり推奨事項に従う前に必ず医師に相談してください。
· このアプリは健康意識を高め、ストレスを軽減します。
· 健康問題の診断や治療には使用しないでください。 医療機器や医療専門家に代わるものではありません。
· 血圧や酸素飽和度は監視せず、心拍数のみを測定します。
心拍数測定のガイドライン:
・静かで快適な環境を確保します。
· 指先をデバイスのカメラ レンズの上にそっと置き、完全に覆います。
· 精度を確保するため、測定中はじっとしてリラックスしてください。
主な特徴：
· 心臓の健康に関する洞察: 最先端の評価と検査により、十分な情報に基づいてライフスタイルを決定できるよう、心臓血管の健康に関する重要な情報が提供されます。
· 包括的な健康評価: 詳細な検査であなたの健康状態について詳しく学びます。 栄養ニーズに合わせてカスタマイズされたレシピプラン、役立つヒント、啓発的な記事にアクセスできます。 ホワイトノイズに浸ってリラックスして集中しましょう。
· 栄養と健康の計画: 詳細なテストで健康状態を調べます。 オーダーメイドのレシピプラン、実用的なヒント、記事を入手してください。 リラックスと集中のためのホワイトノイズをお楽しみください。
· セルフケア ルーチン: セルフケア モジュールを使用して健康的な習慣を身に付けます。 身体的および精神的な健康のための毎日の習慣を促進します。
· 詳細な健康レポート: バイタルサインを正確に監視します。 当社のプラットフォームでは、心拍数、血圧、血中酸素濃度、糖分、体温、体重を正確にモニタリングできます。
· AI ヘルス アドバイザー: AI ヘルス アドバイザーを活用して、健康データに基づいてパーソナライズされた推奨事項を提供します。 このインテリジェントなシステムは、24 時間年中無休の健康コーチです。
· 健康ウィジェット: ウィジェットを使用して毎日の健康管理を改善します。 あなたのライフスタイルに簡単に統合できるように設計されたツールで、健康指標や最新情報に簡単にアクセスできます。
購読プラン
週間、月間、年間オプション
· 購入が確認されると、お支払いがiTunesアカウントに請求されます。
· 購入後、アカウント設定にアクセスすることで、購読を管理し、自動更新をオフにすることができます。
· 現在の購読期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、購読は自動的に更新されます。
Daily Healthは、より大きな健康と幸福への変革の旅にあなたを誘います。 最先端の機能とパーソナライズされた健康に関する洞察を組み合わせたこのアプリは、活気に満ちたより健康的な生活への包括的なガイドです。 私たちに参加して、健康への道を切り開いてください。
利用規約:https://www.joysmoremobile.com/terms-of-service
プライバシーポリシー:https://www.joysmoremobile.com/privacy-policy
健康に関する免責事項:
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心拍数測定のガイドライン:
・静かで快適な環境を確保します。
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muuteは、あなたの思考と感情を分析して、新しい自分を知るためのフィードバックをくれるAIジャーナリング・アプリです
◆ 思ったことや感じたことを日記のように自由に書き出せる
◆ ジャーナル投稿の検索と振り返りが簡単にできる
◆ ちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」が毎日届く
◆ 友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」が毎週、毎月届く
◆ ジャーナリング＆フィードバックで新しい自分がみつかる
■muuteはこんな方にオススメ■
1. モヤモヤを整理して、心のセルフケアをしたい人
自分の感情や思考を「ありのままに書きだす」ことで気持ちが楽になり、思考が整理されます。ジャーナリングは、心身の健康にポジティブな影響があることがわかっているセルフケアの手法です。
2. 自分をよりよく知りたい人
AIがジャーナル投稿を分析して、客観的で多角的なフィードバックをくれるから「自分らしさ」について気づきが得られます。自己認識力が高めると、パフォーマンスが高まることもわかっています。
3. SNSや人前で本音を言いづらい人
「SNSは人にどう見られるか気になってしまう…」という人でも、自分だけの安心できる静かなデジタル空間で、思ったことを自由に書くことができます。
4. 就職活動中で自己分析をしたい人
ジャーナリングをすることで、自分の価値観や思考パターン、抱いている願望などが見えてくると言われています。質問にこたえながら書く「ガイド・ジャーナリング」ではより一層深く自分と向き合うことができます。
5. 日記がなかなか続かない人
毎日届くインスピレーションなど、続けるための楽しい仕掛けがたくさん。書く内容が思い浮かびにくい人は、質問にこたえながら書くこともできます。
6. マインドフルネスに興味がある人
瞑想って少しハードル高いですよね。ジャーナリングは「書く瞑想」といわれていて、場所を問わずに、手軽に楽しくマインドフルネスを生活に取り入れることができます。
■muuteユーザーの声■
「毎日気持ちの整理として使っています！デザインも綺麗で、気持ちの変化を振り返ったり、自分と向き合うことができて愛用しています」
「フィードバックが返ってくるダイアリーは、自分と向き合う機会にもなり、学生にピッタリだと思います」
「フィードバックが嬉しいし、ヒトじゃなくてAIなので気軽に書けるのが良いです」
「なんだか自分だけの世界みたいで落ち着くし、毎日書き込まなくてもいいと思うと逆に気軽に書き込めます。安心します」
「優しい感じで語りかけてくれるレターを読むのが毎回楽しみです」
「鍵アカウント以外で文章での吐き出し口が欲しかったのでありがたいアプリです」
「先日届いたインサイトにすごく励まされました。ウィークリーインサイトも回数を重ねるごとにクオリティが高くなり、毎週楽しみです」
■セキュリティ■
お預かりするメールアドレスなどのデータは、厳重なセキュリティ基準に基づいて管理しています。
□公式サイト□ https://muute.jp/
□利用規約□ https://muute.jp/rule
□プライバシーポリシー□ https://muute.jp/policy
■お問い合わせ■
muuteはユーザーのみなさまのご意見を大切にしております。ぜひ、ご意見ご感想（そしてたまにお褒めの言葉）もフィードバックお待ちしてます。
support@muute.jp
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5. 日記がなかなか続かない人
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「フィードバックが返ってくるダイアリーは、自分と向き合う機会にもなり、学生にピッタリだと思います」
「フィードバックが嬉しいし、ヒトじゃなくてAIなので気軽に書けるのが良いです」
「なんだか自分だけの世界みたいで落ち着くし、毎日書き込まなくてもいいと思うと逆に気軽に書き込めます。安心します」
「優しい感じで語りかけてくれるレターを読むのが毎回楽しみです」
「鍵アカウント以外で文章での吐き出し口が欲しかったのでありがたいアプリです」
「先日届いたインサイトにすごく励まされました。ウィークリーインサイトも回数を重ねるごとにクオリティが高くなり、毎週楽しみです」
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